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52 exercices de visualisation positive

87549-035

Utilisée de façon positive, la visualisation permet de créer en nous une attitude favorable au mieux-être et à la réalisation de nos objectifs.

13,90 €

La visualisation mentale est une capacité que chacun de nous possède et qui permet de nous représenter une image, un son, une situation ou une impression. Utilisée de façon positive, la visualisation permet de créer en nous une attitude favorable au mieux-être et à la réalisation de nos objectifs.

Dans ce livre, vous trouverez des exercices faciles à réaliser qui vont vous aider à remplacer vos idées ou vos impressions négatives par une perception plus positive, ce qui va améliorer votre motivation et vous aider à atteindre vos buts.

87549-035

Fiche technique

Année de parution
2013
ISBN
978-2-87549-035-3
Format (en mm)
A5 portrait (148 x 210)
Nombre de pages
127
Type d'impression
Couverture et intérieur en couleurs
Type de brochage
Couverture souple, dos collé
Poids (en grammes)
280

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